鸡皮鹤发是指皮肤鸡皮疙瘩、头发零落的状况，也许每个人都不想自己出现这种情况。但是，许多人一到中年，头发就开始斑白，脸上也经常出现鸡皮疙瘩，这是为什么呢？
或许你第一时间想到的是衰老，但其实除了衰老，有很多其他因素也很容易造成鸡皮鹤发现象。环境污染、不良生活习惯、工作压力过大、营养不良等原因都是鸡皮鹤发的主要原因之一。因此，我们需要控制这些情况的发生。
除了调整个人生活，护肤工作也是预防鸡皮鹤发的重要手段。要保持肌肤的湿润，我们可以使用保湿霜、补水面膜等护肤品来实现；要保护头发的健康，我们要注意洗发水的选择，避免使用伤害头发的化学品。
鸡皮鹤发，是我们生活中的一种常见问题，我们要采取积极的措施去预防！