劳动，是人类的天职，更是健康的源泉。劳动，是一种锻炼身体、增长知识、积累体验的方法和过程。
劳动可以锻炼我们的意志品质、培养我们的积极心态。正如《论语》所说：“巧言令色，鲜矣仁！”。在我们的成长中，必须坚持劳动，提高自己的劳动技能，提升自己的人际交往，与人合作。在劳动中，会发现自己需要学习的知识，还会学会更加珍惜自己的劳动成果。
另外，劳动也是保持身心健康的重要方法之一。随着科技的发展，我们的生活越来越便利，但生活方式的改变也让我们变得越来越懒惰。勤劳的人，不仅能够锻炼身体，还能获得成功的成就感，使自己更有自信，有决心。
从小开始培养劳动意识，不仅对个人未来的发展有很大的作用，而且也有利于国家和社会的发展。在劳动中，我们尊重劳动，珍惜劳动成果，学会劳动的伟大，这也是合格公民的标志。
劳动是提高自己能力的过程，学会了劳动，就学会了生活的积极向上，了解了我们生命的真谛，让我们珍惜生命，让我们享受成功的喜悦。