火麻仁作为一种名贵的中药材，近年来广受青睐。那么，火麻仁有哪些功效与作用呢？本文将会详细先容。
火麻仁的功效
1. 改善皮肤
火麻仁中富含油脂和维生素，可以改善皮肤状况，使皮肤加倍康健。
2. 减肥瘦身
火麻仁中含有厚实的亚油酸，可以降低人体内的胆固醇，有利于减肥瘦身。
3. 抗朽迈
火麻仁中的多种维生素和卵白质，具有很好的抗朽迈功效。
火麻仁的作用
1. 补脑益智
火麻仁可以提高人体免疫力，改善大脑血液循环，使人更伶俐迅速。
2. 润肠通便
火麻仁中的不饱和脂肪酸可以润肠通便，有用改善便秘。
3. 养发护发
火麻仁可改善头发质量，预防脱发。
总结
火麻仁是一种异常好的中药材，既可治病，又有美容养颜的功效。然则，需要注意的是，火麻仁是一种高热量、高油脂的中药材，应适量食用才不会对身体造成肩负。