当我们面对大量琐碎的生活琐事，思考着这个世界的流转，我们会觉得自己局促、无助。我们常会向着自己，问：“到底是什么？”
心灵想要大声呼喊，却发现自己缄默无声，那么，我们该如何靠近自我？
首先，我们需要停下脚步，慢下来，静下心来。在如此快节奏的时代，人们太追逐外表的光鲜和物质上的富裕，而忽略了自身的疲乏和精神上的求索。要想重拾和自己的联系，我们应从内心深处去寻找。
我们可以尝试一些与自然相关的活动，放松身心，沉淀思绪；或者尝试亲近智性的艺术，或是靠近知性的声音。通过赏识它们，我们也会感受到自己内部的精神世界被慢慢地打开，对世界的感知也更加清晰明了。
在这样的过程中，我们需要摆脱固有的思维和行为方式，试着跳出自己的舒适圈，去冒险、去尝试。无论是旅游、结交新朋友，或者是认真品味美食和美酒，在这其中，我们可以找到、并靠近真实的自己。
心灵深处的大声呼唤，通往自我、通往自由的道路并不易逾，然而它们却有着巨大的价值。在我们探索自我、表达自我，与这个世界建立更为坚实的联系的同时，我们也会找到属于自己、属于内心的那份宁静。