女性在口服避孕药不适合的情况下，常常会选择接受宫内节育器（IUD）的避孕方式，由于取环手续简单方便，越来越多的女性选择使用短效、长效等不同的宫内节育器。这里提醒广大女性，心急吃不了热豆腐，拔环必须谨慎，取环后需要注意以下几点。
1.取环时间
大多数女性在服用宫内节育器一段时间后需要拔出宫内节育器。根据不同的宫内节育器，推荐拔环时间也不尽相同。民间流传的说法是宫内节育器放置时间不超过5年，但按照医学标准，不同品牌的宫内节育器使用时间还是有所区别的。在拔环之前，女性应先证实宫内节育器处于宫腔内的位置，确定孕妇无注重禁忌症状，再进行拔环操作。
2.取环方法
宫内节育器拔除操作一般在妇产科医院里进行。医生利用专门的钳子和工具，在妇道口逐渐伸直子宫颈，然后再用力拔出整个宫内节育器。这个过程需要耐心、细致和精准，医生必须避免将宫内节育器断裂和遗落在宫腔内。病人应负责配合医生检查好宫内节育器的位置，保证医生顺利拔出。
3.拔环后身体反应
取环后需要注意多休息，防止感冒，同时要多吃饱和脂肪酸、富含omega-3脂肪酸、缬氨酸、亚油酸和亚麻酸等多不饱和脂肪酸的食物，以帮助子宫恢复正常功能。此外，女性在拔环后，还要注意私处清洁，避免炎症的发生。如果出现肚子痛、痛经、月经错乱等异常反应，建议前往专业医院进行治疗。