排卵期是女性生育期间的一个重要阶段，也是备孕和避孕的关键时期。女性从初潮开始生育能力就开始成熟，一般来说每个周期有1次排卵，排卵期一般是在经期结束后的第14天左右，但每个女性的周期不同，有的周期短，有的周期长。因此，女性最好先了解自己的生殖周期。
在排卵前后的3天是最易怀孕的时期，建议在这个时期内进行性行为，这样能提高怀孕的几率。同时，这个时期也是避孕失败的高发期，需要注意避孕措施。在这个时期，身体会有一些变化，如体温升高、分泌物增多等。同时，宫颈口也会有所变化，经过触摸可以观察到。建议女性在这个时期进行自我观察，掌握自己身体的变化情况，以便更好的进行生育规划。