又到了一年的三伏天，相信很多人对这个节气有所耳闻。但是，了解它除了闻其名之外如何呢？
三伏天，就是汉字中的“三”和“伏”，三伏天在中国历法中表示的是夏季最热的一段时间。它分为三个时段，初伏、中伏和末伏。初伏是每年的七月中旬，中伏为二十多天，从每年的七月末到八月中旬，而末伏是每年的八月末到九月初。
涉及到夏天，三伏天也是我们比较讨厌的一段时间，高温、潮湿、闷热......被大家诟病。但是三伏天也有好处，首先它是一段收获季，很多蔬菜、水果降价，而三伏天也是一种保养生命，保护身体的时节。我们可以选择适当的时间，喝一些清火解毒的茶水，比如菊花茶、薄荷茶、绿茶等等。另外，三伏天还是断虫断疫的时间段，大家可以对宠物和居住环境进行清扫消毒。