胃出血是指胃黏膜血管破裂或胃壁层发生病变，导致血液进入胃腔内的疾病。胃出血症状通常包括呕血、黑便、便血等。下面我们来看一下胃出血症状原因及预防措施。
胃出血症状原因
1. 饮食不合理
饮食不合理是胃出血的一个重要原因。长时间没有进食、过量饮酒、暴饮暴食，以及摄入过热、过咸、过油、过冷、过烫等刺激性物质，都容易导致胃粘膜发生黏膜充血和糜烂，从而引起胃出血。
2. 消化道疾病
胃炎、胃溃疡以及胃癌等消化道疾病都会导致胃出血。因此，平时要注意胃部的保健，避免这些疾病的发生。
胃出血症状预防措施
1. 饮食上的预防
饮食上要保证清淡、有营养、易于消化，特别是要注意不吃过热、过咸、过油、刺激性的食物，以及限制饮酒等。
2. 生活上的预防
在生活上，要保持良好的心理状态，避免过度疲劳，避免在饭后一段时间内剧烈运动。此外，避免吸烟，保持室内空气清新。
了解胃出血症状原因及预防措施对于保护我们的胃部健康非常重要，希望大家都能不断加强保健意识。