罗汉果是一种热带水果，也是一种中药材。据了解，罗汉果主要生长在广东、海南等地区，是一种比较常见的水果。罗汉果富含大量维生素C、糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、淀粉等成分，具有非常高的营养价值。
罗汉果的作用非常多，首先它具有清热解毒的功效，对于感冒、喉咙肿痛、口腔溃疡等都有很好的治疗作用。其次，罗汉果还能够润肺，对于肺虚、气管炎、哮喘等呼吸系统疾病患者具有很好的补肺作用。此外，罗汉果还具有降血压、降血脂、补血、增强免疫力等作用。
罗汉果可以生食也可以烹饪，可以榨汁、制作果酱、蜜饯、罗汉果糕等多种食品。每天吃上一颗罗汉果可以增加身体的免疫力，对于保持身体健康非常重要。同时，罗汉果的味道清香可口，非常受欢迎。