对焦是摄影术语，指调整相机镜头以使物体在拍摄时清晰地呈现在照片或画面上。
当我们拍摄照片或录制视频时，相机的镜头需要将被拍摄的物体调整到最佳清晰度。这个过程就是对焦。对焦的目的是使被拍摄物体的主体清晰、锐利，从而让整个画面更加生动有趣。
在早期的相机中，对焦是由摄影师手动调整的。摄影师需要通过观察画面，旋转镜头来找到最佳对焦点。而在现代数码相机和手机相机中，通常内置了自动对焦功能。相机会利用内置的对焦系统，通过感应器或通过对比物体的清晰度，自动调整镜头位置，以达到最佳对焦效果。
对焦可分为自动对焦和手动对焦两种模式。自动对焦可以根据相机设定的参数和算法，自动找到物体进行对焦。而手动对焦需要摄影师手动调整镜头，可以更加精确地控制对焦点。对焦点的选择也会影响画面的表现，不仅可以呈现主体清晰锐利，还可以通过调整对焦点的位置来实现景深的控制。
对焦是摄影中重要的技术之一，正确的对焦可以让照片或视频更具视觉冲击力和观赏性。掌握对焦技巧，可以使拍摄成果更加出色，表现出更多的细节和质感。